LIFESTYLE

DICAS RÁPIDAS

Segundona chegou, batendo na porta logo cedo, hora do trabalho! :0

Quando não nos exercitamos cedinho, fica aquela preguicinha a manhã toda e se você trabalha sentando, então…

Para isso não acontecer e você não ficar todo encolhido, com dores pelo corpo. Alongue-se! 😉

Alongamentos são essenciais para melhorar a sua saúde e a produtividade no trabalho.

Vem ver! 

alongamento

IMAGEM

Alongamento ajuda bastante e te deixa mais animada o dia todo. Realize essa ideia. 

Uma semana iluminada para todos. 🙂

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